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不安との戦いかた

 

昨日まで「生きる力」の話をしてきました。

とても大事だということが

おわかりいただけたでしょうか?

 

「生きる力」の話を聞いたり

今までのブログを読んでくださっている方なら

うすうす感じられていることと思いますが、

 

「生きる力」って

数字で表せないものばかりだと思いませんか?

 

物事の本質には

数字がつかないことが多いんですね。

目に見えないものも多いんです。

(羽生結弦の人間性は何点!だと言えないでしょ?笑)

 

 

でも

目に見えないと不安です。

数字で表すと安心です。

それを

わたしたちは経験的に知っています。

 

だから、数字に頼る。

そうして、行きついた先に

物事の本質を置き去りにした現代人がいるわけです。

 

       ***

 

昨日の4000円の整体院のたとえ話を

い出してみてください。

 

物事の本質、つまり大事にしたいのは

その整体師さんに

好かれる(大事にされる)スキルであったり、

整体師さんの心意気を大切に思う気持ち、でしたね。

 

支払い額「4000円」に変わりはありませんが、

その4000円という数字ばかりに気を取られて

大事なことを忘れちゃいけないよ、という話でした。

 

 

前々から何度も話していますが、

数字というのは、

なぜか人を安心させる威力を持っています。

わかりやすいんですね。

 

人が数字にとらわれるとき

その裏には少なからず不安があります。

 

    ***

 

ということで

今日から「子育てと不安」をテーマに

話を進めたいと思います。

 

 

ところであなたは

子育てって、不安といつも隣り合わせだと

感じたことありませんか?

 

一難去って、また一難。

いつもいつも、なにかしら子どもに対して

「大丈夫かしら」と思いながら

毎日を送るのが親というものであると思います。

 

「不安」という感情は

実は人間にとってとても重要な心理反応です。

 

不安に思うがために危機から逃れることができたり、

よりよく生きる選択ができたりすることも

ありますよね。

「不安」は、動物として必要な感情なんですね。

 

 

 

肝心なのは

 

➀不安の持ち方

➁不安への対処の仕方

 

をどれだけ適切にできるか、なのだと思います。

 

 

不安にならないように目を背けたり

必要以上に不安になってストレスになったり

不安を消そうとして誤った行動に出たり。

 

 

そのとき、人は無意識です。

 

不安から逃れようとするときも

ストレスに思うほど不安を感じすぎているときも

人は無意識です。

 

 

無意識こそ、こわいものはありません。

自分が「知らないうちに」「突然」「ふいに」

現実に何か起きる。

それが「無意識」というものですから。

 

 

さて、

「そんなことを言われたら余計に不安になっちゃうよ」

という声が聞こえてきそうです(笑)

 

 

そこで!!

 

今日からしばらくの間、

あなたの持っている不安がみるみる減っていく日々を

プレゼントします。

 

 

それでは、また明日!(・∀・)

 

できるだけ、深く考えてみたいという方は

ぜひ、ご自分がどんな時に親としての不安を感じるか

考えてみるといいと思います。

明日からの内容が、より深く沁みていくと思います。

 

つづく